第127章 根基怎么训练（上）（1/2）

显然对于这即将开始的根基课练武训练，大家心里还是或多或少有些抵触情绪的。</p>

“看来是浮图课给的压力不够呀，要不我加点压力。”</p>

罗力的话语里带着不容置疑的压迫感。</p>

“记住了！”</p>

这一次，众人的回答声高亢有力，再不敢有丝毫的懈怠与懒散，毕竟谁也不想真的被教官再加压了。</p>

“知道那些是什么吗？” 罗力说着，伸出手指向旁边摆放着的一堆护腕和背心。</p>

“知道，沙袋负重。”</p>

早上他们戴过，下课就立马脱下来扔那了。</p>

“今天起，除了洗澡，不准脱下来。”罗力吼道。</p>

又是一片哀嚎。</p>

“那是特制的护腕和背心，你们可以认为是你们的增重沙袋。看到上面的数字了吗？”</p>

罗力好像没听到他们的哀嚎一样，又接着说道。</p>

“现在是一，几乎没有什么重量。但是下周，这个数字就会变成二，重量也会相应增加一倍”</p>

一片哀嚎声。</p>

“下下周会变成三，以此类推，到你们毕业时，会变成五十二。”</p>

一片片哀嚎声。</p>

“好，现在去绑沙袋吧。” 罗力教官语气干脆，下达了指令。</p>

吴疾也是一怔。</p>

五十二乘以五，负重260公斤？</p>

这是要人命吗？</p>

一般一个普通成年人如果重70公斤，他的脊椎最大能承受是300公斤的重量?。</p>

当然，有些天赋异禀的人另外说。</p>

这还只是抬起，如果是负重260公斤跑步，那脊椎会断的。</p>

吴疾是练武的，自然对自己的身体保护的也很在意，所以知道这个常识。</p>

显然，在场的人也有知道的，马上就提出疑问了。</p>

罗力的回答也很简单。</p>

“正常人体的负重极限大概是300公斤，不过你们现在已经学会使用精神力了”</p>

“要知道，这精神力的运用使得你们的肌肉细胞已经得到了强化”</p>

“所以你们的负重极限能够达到 500 公斤甚至更多。”</p>

“如果你们未来突破龙象，那时的身体，已经不能用人类来形容了。而现在就是给你们打这个基础。”</p>

“当然了，开展这些训练并不是要让你们都变成超人”</p>

“培训的目标是让你们能够负重达到或接近普通人类极限 300 公斤就可以了。”</p>

罗力教官详细地讲解着训练相关的情况。</p>

一个人的拳力一般是负重的一倍以上。</p>

也就是说，负重500公斤，拳力就是1000公斤。</p>

东北虎的掌力也只有1000公斤。</p>

吴疾还真难想你自己可以和东北虎比掌力。</p>

一个奇怪的画面在吴疾脑中一闪而过。</p>

“教练，那我们会不会练成一块块的肌肉呀。” 有个女生满脸担忧地问道。</p>