第706章（1/2）

过了一会儿，艾米莉亚睁开眼睛，脸上洋溢着惊喜的笑容。

“唐先生，这太不可思议了！我感觉整个手臂都轻松了许多，甚至连肩膀的酸痛感都减轻了！”

唐锋欣慰地笑了：“这就是中医的魅力所在，通过调节人体的经络系统，我们可以达到全身平衡的效果。”

艾米莉亚兴奋地问道：“除了这些穴位，还有其他可以帮助缓解手腕不适的方法吗？”

唐锋思考了一下，说道：“其实，除了按摩穴位，还有一些简单的手部运动也可以帮助改善手腕的状况。”

艾米莉亚双眼放光，迫不及待地说道：“太好了！唐医生，请继续指导我。”

唐锋微笑着说道：“我们来做一个简单的手腕旋转运动。”

他示范性地抬起右手，缓缓地做出旋转手腕的动作。

“像这样，慢慢地顺时针旋转你的手腕，然后再逆时针旋转，每个方向重复十次，这个动作可以帮助增加手腕的灵活性，促进血液循环。”

艾米莉亚认真地模仿着唐锋的动作，她惊讶地发现，这个简单的动作竟然能让她感受到手腕的轻微放松。

唐锋继续说道：“接下来，我们来做一个手指伸展运动，将你的手掌平放在桌面上，然后慢慢地将手指伸直，直到感觉到轻微的拉伸感，保持这个姿势五秒钟，然后放松，重复五次。”

艾米莉亚按照指示做着，她感觉到手指和手腕的肌肉在轻轻颤动，仿佛久未活动的零件重新开始运转。

“这个动作可以帮助放松手腕和手指的肌腱，减轻因长时间使用电脑或手机而产生的紧张感。”