第20章 目标设定与实现（1/2）

：目标设定与实现</p>

在一个看似平凡却又不凡的下午，张小明的房间被一股名为“目标”的神秘力量笼罩。学神，这个藏有无尽智慧的师傅，正以一种超乎寻常的姿势躺在小明的懒人沙发上，手中把玩着一本封面泛着微光的《目标秘籍》。</p>

“小明，你知道吗？设定目标就像是给你的生活开挂，”学神边说边坐起来，随手扔了个虚拟的“目标飞盘”给小明，“接住它，接下来，你就是游戏的主角，我们要开始一场叫做‘目标实现大师’的冒险。”</p>

小明接住“目标飞盘”，一脸困惑又好奇地问：“这飞盘怎么用？难道我要像超级英雄一样把它扔出去，然后目标就实现了？”他模仿着投掷的动作，逗得学神哈哈大笑。</p>

“非也非也，我的小徒弟。”学神故作严肃，随即又恢复了那副轻松的模样，“首先，我们要用sart原则给你的目标定个型。s代表specific，也就是目标要具体，不能模糊不清，比如不是说‘我想学习好’，而是‘我要在下个月的数学考试中拿到90分以上’。”</p>

小明若有所思地点点头，学神趁热打铁：“是asurable，可衡量的，这意味着你需要一个明确的标准来判断是否达成目标，比如分数、完成的项目数量等。”学神边说边在空中画出一个大大的，仿佛这个字母本身就是一把量尺。</p>

“a是achievable，可实现性。别设立那种一步登天的目标，咱们要脚踏实地，一步步来。”学神说着，做了个爬梯子的动作，示意每一步都是向前的基石。</p>

“r是relevant，相关性。目标要与你的长远规划或者兴趣爱好挂钩，这样才有持续的动力。”学神这时仿佛变成了连接未来的桥梁，眼神中充满了对未来的期许。</p>

“t是ti-bound，时限性。没有截止日期的目标就像没有终点的赛跑，容易让人失去紧迫感。”学神拿出一个虚拟的沙漏，虚拟的沙粒缓缓下落，让时间的概念变得直观而紧迫。</p>

“现在，你试试用sart原则来设定一个目标给我听听？”学神鼓励地看着小明，眼神中满是期待。</p>