第102章 你是天才陪练的天才(1/1)

“你主要是跑马拉松的,应该都有了解过何捷的故事吧?” 徐召平把李柏喊住,跟他像拉家常一样聊起来。 “了解过一些。” 李柏不知道他指哪些。 “何捷在成为国家队正式队员之前,也只是一个小小的陪练。” 这个李柏知道。 在何捷打破马拉松国家记录之后,网上就有很多关于他的纪录片出来。 李柏知道,何捷一开始是给一位马拉松国家队队员当陪练。 陪练结束后,他不想回去。 因为回去可能他就放弃了运动员生涯,去读大学,去当老师了。 何捷跟家里商量过,家里卖牛卖羊,都愿意支持何捷去跟肖教练练习。 何捷的话打动了肖教练,肖教练后来又把他留了下来。 “但他通过刻苦的训练,最终用成绩证明了自己!” “现在他也成长到能代表国家征战亚运会,甚至是奥运会的水平!” 李柏若有所思。 怎么感觉教练说这么多,又是在给他画饼呢? “徐指导,您的意思是,我要像何捷一样努力,有朝一日也能转正吗?” 李柏笑了笑。 其实,他压根没想过加入省队。 专业队,体制内,这些词对于普通人来说,还是非常有诱惑力的。 但他不一样。 有系统在身,他未来肯定会做很多尝试。 不一定只是马拉松。 而专业队对他来说,束缚太多,得不偿失。 所以,李柏跟着省队上高原训练,他的心态非常好。 反正他就是来学习的。 两个月结束,大家好聚好散,没有什么利益冲突。 “不是,我的意思是,等省队在玉江的特训结束,我会跟国家队的肖教练推荐你。” “如果她同意,你也可以像以前的何捷一样,继续留在玉江给国家队当陪练。” 徐召平拍了拍李柏的肩膀,认真地说道。 国家队? 李柏愣了愣。 他不得不承认,老教练这一番话,确实把他给说心动了! 他可以不在乎省队的去留,但国家队的机会,他不能不在意啊! 谁不想代表国家征战国际大赛? 谁不想在终点线后身披国旗,绕场庆祝? 谁不想在奥运会的领奖台上唱国歌? 李柏以前在家里看电视都想! 即便是陪练,只要有机会去国家队,李柏也想去试试! 至少去看看,他离梦想还有多少距离。 “不过,我说了不算,你得表现好一点,让肖教练看到!” 很好,画饼结束,条件来了! “徐指导,您就直说吧!需要我怎么做?” 李柏笑了笑,头脑冷静了下来。 “下个星期的比赛,你跟昨天的训练一样,按照69秒一圈的配速去带。” 李柏听着微微一愣。 69秒一圈? 那一万米跑完,用时大约是28分45秒啊! 陆荣进跑得下来吗? 或者说他带得下来吗? 昨天那是间歇训练,以这样的速度跑两公里。 然后休息一会儿再跑,情况并不相同! “你主要负责把前面六公里,或者八公里带好。” 徐召平其实也知道,长跑最合适的配速是前慢后紧。 开头跑慢一点,后面等身体活动开了,再比目标配速快几秒去跑。 前面如果太快,后面很容易跑崩。 但徐召平担心李柏坚持不了太久。 没有他带的话,陆荣进就跑不进29分钟。 反正他们练的时候,陆荣进都是跟着李柏匀速跑的。 陆荣进习惯了就没事,别人跑崩那是别人的事! “后面如果实在是跑不动了也没关系。” “肖教练主要还是要看你的陪练能力。” “当然,你要是能坚持跑完更好,把你体力好的优点展现出来。” 李柏没怎么犹豫,直接就答应了。 反正他也要跑。 跑快一点,权当是加快自己速度属性的升级效率! 徐召平和李柏从田径场走出来,迎面就看到了等在那儿的女队队员们。 “你们不回去休息,站在这儿干什么?” 徐召平奇道。 齐艳美作为女队队长,还是站出来替大家说话。 “徐指导,我们想跟您商量一件事。” 她吞吞吐吐地说。 “那我先回去了,你们聊。” 李柏还以为她是有些话不想自己听到,很干脆地告辞,准备离开。 “不是,李柏,我们要说的事,也想征求一下你的意见。” 齐艳美连忙叫住了他。 “啊?” 李柏一头雾水。 还跟他有关系? 什么事啊? “徐指导,是这样的,我们女队不是也要跟张德舜、李子萱这样的国手比赛吗?” “我们心里很没有底,就想平时也能多练练,跑得好一点。” “所以,我们也想跟您借一下李柏,看是不是可以平时也让他带一带我们。” 还是齐队长干脆利落,根本不带拐弯抹角的,她飞快地,就把请求说了出来。 “李柏,不好意思,这样可能你会比较辛苦。但我们都觉得你带得特别好!” 末了,她双手合十,转头跟李柏道歉。 李柏早已经听得目瞪口呆,哭笑不得。 怎么,他这个陪练还成香饽饽了? 被大家抢着要? 徐召平则是哈哈大笑。 他还有些得意地拍了拍李柏的肩膀。 “看吧,我就说你是陪练的天才,到哪儿都有人抢着要你!” 给女队的队员们当陪练的事,李柏答应了下来。 这不是什么大事。 因为女队她们那边需要的配速只是一公里3分26秒左右。 这个速度,也仅仅比他首马破230的配速略快几秒。 而且一个是马拉松,一个是十公里训练,强度完全不同。 对于现在的李柏而言,跑起来还是相对轻松的。 不会像给陆荣进陪练那么辛苦。 他就当是来点有强度的有氧“慢”跑。 当然,这还得教练的帮忙。 徐召平回去后,把课表重新做出调整。 把女队的间歇跑、模拟比赛跑等课时,跟男队的错开来。 这样李柏不用给陆荣进陪练完,又要去带女队跑上十公里。 给他充分的休息恢复时间。 不过,李柏好像也不怕累! 上午冲刺跑训练完,他回宿舍换身衣服,就又去找栗莎了。 “栗总?” 栗莎的无线耳机里,忽然传出了黄莹莹的声音。 她不由地一紧。 黄莹莹和栗莎在用会议软件进行线上对稿呢! 她不清楚为什么栗总忽然没了声音。 难道是去上厕所了? 可她等了半天也不见动静。 黄莹莹试探地喊一声。 还是没反应。 黄莹莹正想是不是应该给栗总打个电话问问情况的时候。 她的无线耳机里也终于传出来了声音。 “莹莹,你,唔” 声音断了两秒。 “你先自己看看,我等下再和你说。” 黄莹莹还懵逼的时候,栗莎已经从会议软件中下线了。 “你怎么还动啊!” 栗莎回头一嗔,脸蛋红得跟开了锅一样。 而李柏站在那儿,一头雾水。 (小寒:是的,这个成语我抄评论区了!嘿嘿嘿!)