第80章 江宁的秘诀（2/2）

没想到几天的训练下来，江宁展现出了惊人的天赋，连他都无比惊叹。</p>

他曾带过很多徒弟，却没有一个像江宁的悟性这么高，条件这么好。</p>

所以，一开始雷龙只抱着随便教一教的态度。</p>

但如今，他仿佛是发现了一个绝好的苗子，整个人都因此十分兴奋激动。</p>

“开始吧！”</p>

江宁放下手机，开始与雷龙训练起来。</p>

一个小时后，江宁汗如雨下，坐在地上大口的喘息着。</p>

“江总，我感觉以你的条件，练上几年，参加个格斗大赛，一定能获得不错的成绩。”雷龙夸赞道。</p>

“别拍马屁了，我差得远了，学这些只是为了防身而已。”江宁谦虚的笑了笑，长长的呼吸了几口，突然看向雷龙：“对了，你教我东西又不收钱，我过意不去，这样吧，我也教你点东西。”</p>

“哦？江总教我什么，炒股还是泡妞啊？”雷龙笑呵呵道。</p>

“我教你禅坐。”江宁道。</p>

他不是开玩笑的，如今他的性情越来越稳重，完全与这段时间的禅坐有关。</p>

江宁有一本祖上传下来的古籍。</p>

上一世他没把那古籍当回事，直到经历了重生。</p>

他发觉，似乎是祖传的玉鼎起了作用，他才有了重活一世的机会。</p>

由此，他对那本祖传的古籍，也开始重视起来。</p>

当然，那古籍并不是什么绝世武功秘籍、修仙大法。</p>

现实都市世界，怎么可能有那么玄乎的东西。</p>

它更像是一种禅坐修心的书籍。</p>

江宁每晚睡觉前，会按照上面的描述，进行一些简单的禅坐。</p>

“跟我学”</p>

江宁盘膝而卧，全身心的放松，微微闭上眼睛。</p>

“心如旷野，空无一物，眼观鼻，鼻观心”</p>

江宁一边说着，一边进入禅坐状态。</p>

这很像冥想，但又与冥想不同。</p>

这种禅坐，能使他全身心放松，进入忘我境界。</p>

禅坐一段时间后，他一天的疲倦会一扫而空，晚上睡眠也更加香甜。</p>

更神奇的是，经过这些天的禅坐，江宁正在一点点的摒弃了内心的浮躁，遇到任何事，都能够静下心来，沉着对待。</p>

此刻，雷龙也学着江宁的样子，慢慢的进入状态。</p>

两个人相对而坐，如同老僧入定。</p>

但雷龙今天节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！</p>