第453章 养身九式（1/1）

刚开始的时候，季听感觉不到任何东西。依旧只能依葫芦画瓢的做出一套有形无神的花架子。 但她并不着急，张老师也不急。 就如同不疾不徐的养身九式一般，一人教，一人学，从容的练习着。 一遍又一遍。 “全身放松，平心静气，抱元守一……” “对，就是这样，这里是训练室，没有危险，不要把自己绷得太紧。就算是弓弦，也经常需要卸下来松一松……” 渐渐地，随着两人的动作越来越同步，一股无形的力量缓缓聚集，以两人为中心，开始涌动。 察觉到这股力量，张老师眼睛睁开了一瞬，又很快闭上，继续引导。 季听恍若未觉，一遍遍重复练习着。 时间不知过了多久，她几乎忘却了外界环境，忘却了一切。 世界安静到了极点，仿佛唯她一人。 这时，她终于感受到身体中的那股气。 无处不在，有多有少，杂乱无章。 季听试着按照张老师说的那样，去引导它们，但却毫无作用。 明明是存在于她身体中的气，却不受任何控制，如同一个顽皮的孩子，四处游荡，大肆破坏。 气团聚集的地方，都存在着大大小小的阴影。 季听又接连尝试了好几次，依旧是以失败告终。 这时，张老师的声音从外界传来。 “不要心急，继续练，先要慢慢习惯它们，才能够去引导它们……” 闻言，季听放弃了引导的想法，沉下心，继续练习基础九式。 这一次，她明显感受到了和之前不同的地方。 随着她的动作，身体中的那些气竟然也动了。 不是刚刚那毫无章法的四处游荡、破坏，而是有规律地在身体中游走。 就如同一团乱麻的毛线，慢慢地被捋开。 随着气的游走，逐渐形成循环，季听感受到周身一阵暖流，十分舒服，让她感受到一种前所未有的轻松。 身体内部，一些微小的阴影直接消失，气的流动也顺畅了不少。 一个循环，两个循环，三个循环…… 季听的意识跟着气游走，身体只剩下本能在支配。 渐渐地，她感觉到那些气越来越温顺。 虽然依旧不能引导，但也不至于迫不及待的逃跑。 在爬上排行榜第一后，季听已经很久没遇到挑战了。 如今，她又有了新的目标。 不仅不觉得练习的过程枯燥乏味，反倒逐渐沉迷其中。 训练室内，时间无声的流逝。 直到张老师的声音再次响起： “好了，时间差不多了，今天就到这里吧，明天继续。” 季听如梦初醒，睁开眼睛，难得有一秒的迷茫，但又很快恢复如初。 整个过程，张老师尽收眼底，欣慰的同时，又叹了口气。 还是个小丫头呢。 “谢谢老师。”季听又行了一礼。 虽然练习过程中她并未睁眼，但不代表毫无所觉。 若非张老师的引导，她不可能这么快就感受到气的存在。 张老师避开半步，捋着胡子笑着摇头，“不用谢我，能这么快感受到气，是你自己悟性高，耐性好。” 无论是他还是训练室，都只能起到一个辅助作用。 能否完成第一步，靠的还是季听自己。 养身九式最重要的是静心，而这一步，对于很多人来说，也恰恰是最难的的一点。 生于红尘，长于红尘，摸爬滚打，热闹喧嚣。 想要静下来，尤为困难。 所以一般来说，越小的孩子，反倒越有优势。 也不知道这小丫头都经历了些什么，小小年纪，竟有一种千帆过尽，看透一切的淡然。 对于绝大多数人来说最大的那道坎，对她来说，也就是花些时间的事。 有这么个弟子，让张老师很开心。 看！这么聪明的徒弟！他的！ 季听不会说什么好听的话，坚持将礼行完。 拗不过她，张老师还是受了这一礼。 “行了，时间要到了，你收拾收拾，准备出去吧，明天准时来找我，要是有事来不了，记得请假，不许无故逃课。” “是。” “在外面也别忘了练习，我可是要检查的，若是明天退步了，哼哼——你就等着受罚吧。” “不会。” “别忘了我之前交代的事，能不动手就尽量不要动手，学习方面，《动植物大全》可以学学，其他课程就先别去了，欲速则不达，得不偿失。” “好。”季听一一应下。 又多啰嗦了几句，张老师才摆摆手，开始赶人：“走吧走吧，待久了不好。” 季听告别之后，正准备退出训练室，又被打断。 “等等！”张老师捋着胡子，“下次进来的时候，记得给老头子我带点酒水，就算你的拜师礼了。” “好。”季听什么都没问，直接应下。 正要离开，她想起一事，直接开口问道：“老师，这套养身九式，其他人能练吗？” 张老师了然一笑，没直接回答能或不能。而是朝她眨了眨眼睛，“跟《动植物大全》一样，养身课程也是通用课程。” “明白了，老师再见。” 得到了想要的答案，季听点点头，接着便退出了训练室。 ……