第57章 今晚主食：八宝贡米（2/2）

先把脸好好擦一下，一天都在山上，脸肯定脏了。

剩下的好好洗双手，找来香皂，洗手消毒液放在旁边。

在每只手上先涂一点香皂洗第一遍。

双手用水湿润，按照七步洗手发认认真真洗第一遍。

倒水，再加新的水。

第二遍才是真真正正的洗手。

先用右手背轻轻的挤压消毒液放在左手心，把消毒液充分湿润。

又认认真真洗第二遍。

洗手消毒需要依照七步法（内外夹弓大立腕）：第一步，两手手掌心互相手洗；

第二步，手掌心敌人背交叉式叠起手洗；

第三步，手掌心敌人心手洗手指缝；

第四步，手指尖手洗手掌心；

第五步，一只手握紧另一只手的大拇指手洗；

第六步，手指尖磨擦手心手洗；

第七步，一只手握紧另一只手的手腕子旋转手洗。

以上所有的洗手时间最少约需30秒，以做到合理的清理。洗手的方法假如有误，相当于不洗过。

何时务必洗手消毒?

进餐时间前后触碰过公共性物品如护栏、门柄、电梯按钮、公共电话后触碰眼、口、鼻前上厕所后服药以前打喷涕或咳嗽后触碰过泪膜、流鼻涕、痰液和唾沫后做了清扫工作中以后触碰古钱币以后佩戴口罩前及除防护口罩后从外边回家了后这般提心吊胆，一板一眼的洗手消毒，有的人或许会感觉小题大作，但若要真实做到环境卫生、预防传染病的功效，就务必注重方式，立即洗手消毒。

有的人也有揉眼睛、抠鼻子的小习惯，这种姿势可能使病原菌趁虚而入。

讲究卫生虽然关键，可是，若是洗手的方法有误，即使洗了也徒劳。

科学报表明，人的一只手里可粘附数十万个病菌，假如手洗不干净，不良影响无法预料。

科学研究的洗手方法和流程血压先在自来水龙头下门把打湿;血液在手掌心上抹香皂或免洗洗手液，匀称擦抹，搓出泡沫塑料，让手掌心、手臂、手指头、指缝间等都粘满香皂泡沫塑料，随后反复揉搓两手及手腕。

补充双手心相互之间摩、擦负重手掌心、手臂互相搓、揉足月双手交叉着洗，清理手指头空隙软管在自来水龙头下，将手清洗干净也有，在关自来水龙头时，请还记得清洗自来水龙头，以防止两手清洗以后，又由于触遇到自来水龙头上残余的病菌而遭受感染。

若想更干净，水龙头开关处也应先加香皂洗，再自来水冲干净。也或是，可用干净的纸巾包住自来水龙头再次关掉。另外，还记得将卫生纸立即丢掉，不然两手又有可能染上病菌。

综上所述。大家应该学会洗手了，平时大家的洗手那个叫搓手、泡手。

当然这只是王杰学医后遗症，洗手总是觉得要这样子才算洗手。

不知道看书的帅比有没有学医后遗症？

有的请口1，让王杰找一个同类。

拿来一个干洗脸帕擦拭手上的水珠，看看自己的成果。

王杰很满意，把水倒在污水池里面。

王杰打好水等阿雅上厕所回来。

洗好手米泡得差不多了，拿出平时烧火用的尼龙手套戴好准备烧火蒸八宝米了。

柴火还很多，把中午收进空间的废书倒出来一堆，以后就是点火用了。

找来一个凳子，乖噜噜坐在大灶前，随便在一堆书中拿出古老体育课本和英语书。

放在脚边，今晚生火就用他们两个了。

把大灶里面的碳灰这些全部清理了，把两本书撕成几份。

伸手拿在灶台上火机，右手轻轻地一压，啪！

点燃撕碎的书页，把干的柴火和玉米杆加在入柴火口。

看着火已经旺了，再加几根生柴在旁边炙烤。

完美的安排。

大锅干干净净的，在水缸里面打了一桶水灌在大锅底。

上蒸笼。

安置在锅底。

把八宝贡米均匀倒在蒸笼里面，上面在盖好一个不锈钢锅盖。

压实。

后面就是等米熟了。